ANNULEE - Marche Nordique Point Sublime - Parking du Regagnas

Guide : Laurence

11km        D+ 190m

Mot du guide :  Rv 9h paking du Regagnas, croisement route vers Trets/route du Pigeonnier. Nous aurons après l'échauffement un instant Nordique de 10 minutes pour revoir l'inclinaison du bâton, le mouvement part de l'épaule, le mantra : " je dis bonjour à une petite personne.". En déambulation nous ferons des exercices de renforcement musculaire.Au plaisir de vous retrouver sur le terrain. Nordiquement Laurence

départ 8h30 du parking PDE pour covoiturage